Startet ihr gerade erst so richtig mit eurer Sportroutine? Dann ist ein Low Intensity Workout der perfekte Einstieg. Und wer’s ernst meint, schafft sich dafür die passende Basis: Diese Playlist, Activewear und Sport-Accessoires sind die passenden Begleiter auf dem Weg von Low Intensity zu neuen Trainingshöhen.
Home-Workout machen? Zweite Welle abwarten? Mitgliedschaft kündigen? Wenn’s um das Fitnessstudio und Corona geht, bleiben viele Fragen offen. Und auch in Deutschland kehren immer mehr Angebote zurück. Was aber passiert, wenn wir wieder ins Gym gehen – und wollen wir das überhaupt?
Voll überfordernd: Tausende Diäten, Workout-Pläne und sonstige Tipps für einen Healthy-Lifestyle führen schnell zur Frustration. Wir klären auf, welche Dinge ihr lieber vermeiden solltet.
Der Antrieb Rekorde zu brechen, kennt kein Geschlecht. So macht Anna Gasser auf der Piste ungeachtet von Normen und Klischees der Männerwelt des Snowboards einfach ihr Ding. Das Ergebnis: Sie ist die erste Frau, die den Triple geschafft hat. Und den Cab Double Cork 1260. Wow. Diese Erfolge nennt Anna, wenn man sie fragt, wann sie sich eigentlich empowered fühlt. Und somit ist sie die perfekte Markenbotschafterin für Skullcandy, die sich mit „12 Moods“ jeden Monat einem Thema und einem Idol widmen. Es geht darum, die Gefühle unserer Lieblingsmusik mit Geschichten und Menschen zu verknüpfen. Der Juni steht für „empowered“ und deshalb wollten wir von Anna mehr erfahren, wie sie eigentlich zu der toughen und selbstbestimmten Sportlerin wurde, die sie heute ist…
Sie nennen sich Future Ladies of Wrestling, steigen mit Glitzer-Capes und Nieten-BHs in den Ring und sind so etwas wie die Real-Life-Version der Netflix-Serie „GLOW“. Doch zwischen bunten Shows samt Body Slams und Cobra Clutches verfolgt das Wrestling-Projekt aus den USA eine wichtige Mission.
Liegestütze sind für euch das absolute No-Can-Do? Say no more. Mit diesen drei Tipps könnt ihr euren Bizeps easy trainieren und tut dabei auch noch was für eure Körperspannung.
All she needs is a beach. Die Australierin Imogen Caldwell kann aber mehr als am Strand liegen und sich bräunen, denn sie surft- und zwar verdammt gut. O’Neill hat ihr Talent erkannt und sie in ihrem Squad aufgenommen.
Im Sommer am Badesee abhängen und wenn es zu heiß wird, ins kühle Nass flüchten: eigentlich eine schöne Sache. Was aber, wenn man nie richtig Schwimmen gelernt, Angst vorm Wasser hat oder – noch schlimmer – beides auf einen zutrifft? Wir haben einige Tipps zusammengestellt, mit denen ihr Step-by-Step zur Wasserratte werdet.
Mit einem frisch erschienen Album und dem neuen Nike Air Max 270 an den Füßen hat sich die Rapperin Eunique den perfekten Weg zum Superstar-Status geebnet. Im Interview verrät sie uns alles zur Zusammenarbeit – und warum Militär und Moodboards für sie wichtig sind.