Sich in der Therapie mit den eigenen Problemen zu beschäftigen, ist ein großer Schritt. Wie ihr euch noch besser auf die erste Therapie-Sitzung vorbereitet, erfahrt ihr in diesen Tipps.
Ja, wir können es nicht mehr verleugnen: Der Zustand unseres Planeten hängt von uns selbst ab. Mit diesen 5 Tipps könnt ihr beim Shopping deshalb schon mal einen kleinen Beitrag zur Verbesserung leisten.
Ihr habt nach Neujahr gähnende Leere im Kühlschrank und im Kopf? Dann kommen hier drei easy Rezept-Ideen, mit denen ihr gesund, gesättigt und überhaupt perfekt ins neue Jahr startet.