Fünf schlechte Angewohnheiten, die Pickel verursachen
Wer diese fünf Angewohnheiten ablegt, kann sich (hoffentlich) schon bald über reinere Haut freuen.
Text: The Zoe Report // Foto: Getty Images via NYLON.com
Wir alle wissen, dass Pickel kein Weltuntergang sind – und auch immer mehr Stars bekennen sich mittlerweile zu ihren Hautunreinheiten. Trotzdem gibt es diese Tage, an denen uns Pickel und Mitesser stören und wir sie einfach nur schleunigst loswerden wollen. Doch so sehr Anti-Pickel-Cremes, Lotionen, Cleanser und Masken auch helfen mögen – viel sinnvoller wäre es eigentlich, die Gründe für das Ausbrechen von Pickeln und Akne zu erforschen. Manche Angewohnheiten können nämlich ganz schnell zu unreiner Haut führen – wir haben euch die häufigsten bad habbits zusammengestellt.
Du desinfizierst dein Handy nicht
Hüte, Schals, Telefone oder Sonnenbrillen haben direkten Kontakt mit unserem Gesicht – da ist es nicht unbedingt förderlich, dass sie oft voller Bakterien sind und damit auch den Ausbruch von Pickeln und Akne triggern. Um lästige Pickel zu vermeiden, solltet ihr also regelmäßig euer Telefon, Sonnenbrillen oder Kopfhörer desinfizieren, Hüte, Schals oder Mützen gehören nach 2-3 Mal tragen in die Waschmaschine!
Du cremst nicht genug
Akne geht oft mit öliger Haut einher, was dazu führt, dass viele ganz auf eine Feuchtigkeitspflege verzichten. Das ist aber ein Fehler! Wird die Haut nicht ausreichend hydriert, produziert sie nur noch mehr Öl – die Folge können verstopfte Poren und Pickel sein.
Die vergisst deine Reinigungsbürsten zu waschen
Elektrische Reinigungsbürsten fürs Gesicht sind leistungsstarke Werkzeuge, die Schmutz und überschüssigen Talg effektiv entfernen. Werden sie aber nur selten gereinigt, können sie Pickel verursachen. Wer Irritationen vermeiden will, sollte seine Bürste also nach jedem Gebrauch gründlich säubern.
Deine Getränke enthalten viel Zucker
Zucker ist in nahezu jedem Lebensmittel enthalten und komplett darauf zu verzichten, ist eine echte Herausforderungen. Was Menschen mit unreiner Haut aber definitiv von ihrem Ernährungsplan streichen sollten, sind zuckerhaltige Getränke – sie fördern Entzündungsstoffe, die wiederum Pickel hervorrufen können. Statt einem kühlen Eistee solltet ihr in Zukunft also lieber ein Wasser trinken, eure Haut wird es euch danken!
Du wäscht dein Gesicht morgens nicht
Zugegeben, es gibt eine Beauty-Fraktion, die steif und fest behauptet dass es der Haut gut tut, wenn wir unser Gesicht morgens nicht waschen. Das mag bei trockener Haut auch gelten – wer aber zur Pickelfraktion gehört, sollte zukünftig lieber ein mildes, aber effektives Reinigungsgel verwenden. Es befreit die Haut von Talg, der sich über Nacht ansammelt und die Poren können wieder „atmen“!
