Wenn es um Workouts für den Alltag geht ist das Härteste wahrscheinlich: Dranbleiben. Jetzt habt ihr leider keine Ausrede mehr. Diese sechs Trainingseinheiten könnt ihr wirklich überall absolvieren.
Startet ihr gerade erst so richtig mit eurer Sportroutine? Dann ist ein Low Intensity Workout der perfekte Einstieg. Und wer’s ernst meint, schafft sich dafür die passende Basis: Diese Playlist, Activewear und Sport-Accessoires sind die passenden Begleiter auf dem Weg von Low Intensity zu neuen Trainingshöhen.
Home-Workout machen? Zweite Welle abwarten? Mitgliedschaft kündigen? Wenn’s um das Fitnessstudio und Corona geht, bleiben viele Fragen offen. Und auch in Deutschland kehren immer mehr Angebote zurück. Was aber passiert, wenn wir wieder ins Gym gehen – und wollen wir das überhaupt?
Voll überfordernd: Tausende Diäten, Workout-Pläne und sonstige Tipps für einen Healthy-Lifestyle führen schnell zur Frustration. Wir klären auf, welche Dinge ihr lieber vermeiden solltet.
Kampfansagen gegen Echtpelz und massenhaftes Rücksendeverhalten, freundschaftlich und lecker geht’s dagegen bei einer Fruchtschmuck-Collab zu, und Looks, die (bei Bedarf) sowohl ins Gym, wie auch im Club getragen werden können – hier kommen die Fashion News der Woche!
Von Power-Workout bis Yoga-Session: Die Sportswear von Sloggi zwickt bei keinem Move. Welche Teile ihr jetzt unbedingt für eure Workout-Garderobe braucht, erfahrt ihr hier.
Nach einem anstrengenden Lauf oder der abendlichen Yoga-Stunde wollen viele nur noch eins: sich gemütlich aufs Sofa setzen. Dabei ist ein richtiges Post-Workout essentiell, um sich vom Sport zu erholen. Wir verraten, wie es geht.
Ob Yoga, Crossfit oder Marathon: Welcher Sport der Richtige für euch ist, hat auch mit eurem Sternzeichen zu tun. Hier kommt es: das beste Training für euer Sternzeichen.