So geht die perfekte Morgenroutine

Manche Leute sehen einfach fabelhaft aus, wenn sie morgens aufstehen. Das liegt nicht nur an Apps wie Facetune, sondern auch an einer strikten Morgenroutine, die für Entspannung und damit einen richtig guten Start in den Tag sorgt.  Doch was macht eine gute Routine aus?  Fest steht: Wir müssen keine Yoga-Junkies sein, aber schon ein paar Schritte am Morgen sorgen dafür, dass der Tag richtig gut wird und wir fresh und erholt mit all unseren To Dos loslegen. Wie die genau das aussehen kann, haben wir im Interview mit Fitness- und Wellness-Experten herausgefunden.