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Wann „gesunde“ Ernährung euer Workout vermasselt

Hier kommen einige der häufigsten Lebensmittelstraftäter. Text: Molly Hurford Wir alle wollen offensichtlich gesund essen, aber für verschiedene Menschen bedeutet das ganz unterschiedliche Dinge. Einige setzen „gesund“ mit vegan gleich. Für andere scheint Paleo die perfekte Lösung zu sein. Die meisten Ernährungsweisen – vegan, glutenfrei usw. –...

Dieser Insta-Trend soll bleiben: Chinning!

Endlich gibt es einen Insta-Trend, auf den sowohl Models, Influencer und Normalos – also eigentlich JEDER – einsteigen kann. Warum wir hoffen, dass sich “Chinning” lange hält und welchem geheimen Model-Account ihr folgen müsst. 🙏
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