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Warum exzessives Schwitzen so gut für den Körper ist

Das Schwitzen hat von Grund auf einen schlechten Ruf. Für unsere Autorin wurde das bewusste Dehydrieren jedoch zu einer Lifechanging Experience, die leicht und glücklich macht – und die ihr gezeigt hat, wie verdammt gut eine Orangenscheibe schmecken kann.

Text: Irina Grechko & Nadja Preyer

Wellness-High: Was steckt hinter dem Hype von CBD?

Wenn ihr euch viel auf internationalen Lifestyle-Blogs rumtreibt, ist es euch sicher schon ein Begriff: CBD. So langsam kommt der Hype um das Hanföl auch bei uns an. Wurde aber auch Zeit. Oder?

Text: Jenna Igneri & Nadja Preyer // Titelbild: Robert Nelson/Unsplash

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